Los párpados tienen una función muy importante para cuidar el órgano ocular. Y, es que estos protegen la córnea, es decir, la estructura anterior y trasparente de nuestro globo ocular.

¿Cómo? se cierran cuando sufrimos alguna agresión, uniformizan la película lagrimal al parpadear, para que la calidad visual sea óptima y, además, segregan lípidos con la finalidad de mejorar la calidad de las lágrimas. 

Por todo lo anterior mencionado, seguir una limpieza adecuada en los párpados, es fundamental para prevenir y tratar la blefaritis. En personas con ojos sanos, no será necesario recurrir a cuidados especiales, pues bastará con limpiar esta zona con agua y jabón suave. 

Todo lo contrario ocurre con pacientes que sufren de blefaritis, quienes requieren seguir una limpieza palpebral adecuada, para drenar las glándulas del borde de sus párpados, que posibilitará mejorar la secreción de grasa y la calidad de sus lágrimas. 

Debido a la importancia de este proceso para mantener y mejorar la salud visual, en este artículo de tu clínica oftalmológica en Madrid, Ocumed, queremos abordar en profundidad: cómo hacer una correcta higiene palpebral, además de tratar otros aspectos relacionados. 

Antes de entrar en detalles sobre la higiene de los párpados, queremos aclarar brevemente, de la mano de nuestros especialistas oftalmológicos ¿Qué es la blefaritis?. 

Blefaritis, ¿Qué es?

A continuación, definiremos de manera sencilla y fácil de comprender qué es esta afección: la blefaritis se origina como consecuencia de la obstrucción por inflamación de las glándulas sebáceas presentes en el borde de las pestañas. 

¿A qué se debe? Pues bien, puede ser desencadenante de la proliferación de bacterias a lo largo de tus párpados y la base de las pestañas, factores como cambios hormonales, clima extremo, empleo de ordenadores, rosácea cutánea, entre otras razones. 

Algunos de sus síntomas son: 

• Enrojecimiento
• Picor en el borde externo o interno de tus párpados
• Inflamación
• Ojos llorosos
• Acumulación de caspa
• Secreciones en la zona
• Descamación en la base de tus pestañas
• Sensibilidad a la luz intensa
• Sensación de ardor
• Visión borrosa

Como comprenderás, son síntomas que ocasionan una gran incomodidad y malestar en el paciente, por lo que es difícil que pase desapercibido.

Aunque en este punto, debemos mencionar, que esta enfermedad puede aparecer sin síntomas en algunas personas. 

Acude a consulta oftalmológica regularmente para mantener una correcta salud visual

Por todo lo anteriormente mencionado, destacamos la importancia de acudir a consulta oftalmológica con regularidad, para actuar antes de que aparezcan estos molestos síntomas relacionados con la inflamación de los párpados, o si ya los presentas, tratar correctamente esta enfermedad crónica. 

Si sientes molestias oculares o irregularidad en tu visión, no dudes en consultar a los oftalmólogos de la clínica Ocumed, quienes son especialistas en tratamientos para blefaritis y ojo seco. 

Ahora que ya conoces los aspectos más relevantes sobre esta afección, es momento de aprender a hacer la limpieza palpebral. 

Cómo hacer una correcta higiene palpebral

Para algunos pacientes, la limpieza de los párpados no requerirá de extremo cuidado, de hecho, puede realizarse la higiene en casa siguiendo los principios de aplicación de calor, masaje palpebral, limpieza de pestañas y seguidamente del borde palpebral para eliminar correctamente la caspa y otras impurezas acumuladas. 

Sin embargo, para tratar eficazmente la blefaritis, es indicado recurrir a la atención oftalmológica especializada, para atacar esta afección en consulta y posteriormente seguir con los cuidados en el hogar.

Ya que para que vuelvan funcionar de manera normal las glándulas de Meibomio, se deben eliminar ácaros, bacterias y, sobre todo, mantener limpio el borde de los párpados. 

Para ello, será oportuno seguir las siguientes recomendaciones y medidas oftalmológicas: Calentar – Exprimir – Limpiar – Tratar. 

Aunque recordamos que será el profesional quién tras evaluar tu caso, te indique el tratamiento más adecuado. 

Paso a paso para hacer la higiene palpebral

Tratamiento en el hogar para la blefaritis

1. Coloca una máscara de gel o semillas en un horno microondas durante aproximadamente 10-20 segundos (según su potencia) para calentarla lo máximo posible, pero sin que esta llegue a estar tan caliente que queme.

2. Aplica la máscara caliente sobre tus párpados cerrados y ejerce presión con tus dedos contra estos.

3. Continúa calentando durante 2-5 minutos para suavizar los aceites y, además, esto ayudará a ablandar las costras. Seguidamente, trata cada párpado superior e inferior individualmente.

4. Mirando hacia arriba, coloca el lateral de tu dedo justo debajo de las pestañas inferiores (de manera individual) y presiona el párpado firmemente hacia el centro del globo ocular, durante unos 4 segundos. Esto ayudará a liberar los aceites obstruidos.

5. A continuación, mirando hacia abajo trata cada párpado superior. Para ello, aplica igualmente la presión cerca de las pestañas, en cada uno de estos párpados, presionando hacia el centro del ojo. Ten en cuenta durante ese proceso, que la presión hará que la visión se torne borrosa brevemente.

6. Si tienes descamación en las pestañas, deberás limpiarlas con cierto productos recomendados por el oftalmólogo, como toallitas especiales o espuma para blefaritis.

¡Importante! Realiza este tratamiento dos o más veces al día como tratamiento de inducción y, tras esta etapa, 3 veces a la semana como mantenimiento.

Tratamiento en consulta para la blefaritis

Según el grado de la afección, la higiene realizada en casa por el paciente, puede no ser suficiente para hacer frente a la blefaritis.

Por ello, para pacientes diagnosticados con blefaritis moderada y severa, en cuyos casos el procedimiento anterior por sí solo no sería suficiente para limpiar en profundidad sus párpados, será indicado también el tratamiento para la blefaritis en consulta. 

Por esto, con la finalidad de facilitar la limpieza en un primer momento, el doctor realizará una limpieza profesional con microexfoliación por BlephEx, para así potenciar la labor de higiene en casa. 

La blefarolimpieza exfoliante, es como la limpieza profesional del dentista que facilita nuestro lavado dental diario. Este dispositivo, manipulado por el oftalmólogo, gira por el borde de los párpados y pestañas suavemente, para remover la biopelícula bacteriana.

Si quieres conocer en profundidad este procedimiento, te invitamos a leer nuestro artículo: Todo sobre BlephEx, uno de los mejores tratamientos para la blefaritis. 

Si se prescribe, aplicar medicamentos para los ojos después de la higiene de los párpados. 

Además, si la blefaritis no responde a las limpiezas mencionadas anteriormente, el oftalmólogo podría recetar el uso de pomadas, antibióticos tópicos, e incluso, antibióticos orales al inicio del tratamiento, cuando se ha diagnosticado que ciertas condiciones de la piel, como la rosácea, agravan esta afección. 

Para mantener una buena higiene palpebral, no olvides desmaquillarte

Un aspecto que no que se debe dejar de lado en cuanto a la correcta higiene, tanto de párpados como de pestañas, es la importancia de desmaquillarse la zona de los ojos adecuadamente. 

¿Por qué decimos esto? Pues bien, no eliminar por completo el maquillaje de los ojos de forma recurrente, como máscara de pestañas waterproof, delineador o sombra, pueden llegar a ocluir las glándulas del borde de tus párpados, desencadenando en problemas de blefaritis. 

Resaltamos, que aunque parecen a simple vista productos inofensivos para la piel y el ojo, no dejan de ser cuerpos extraños, que además crean suciedad. 

Por ello, es fundamental seguir a diario una correcta limpieza del área con productos aptos para esta zona sensible, que remuevan eficazmente hasta el maquillaje a prueba de agua. 

Ocumed, clínica oftalmológica en Madrid especializada en el diagnóstico y tratamiento de blefaritis

La clínica Ocumed es referente en su especialidad en España, gracias a nuestros más de 25 años con los últimos avances en cuanto a investigación y tratamiento de enfermedades oculares, al crear la primer unidad en Madrid para tratar la blefaritis y el ojo seco, y por supuesto, al esfuerzo y dedicación de nuestros profesionales. 

Lo que asegura a todos nuestros pacientes acudir a consulta oftalmológica con verdaderos profesionales en su especialidad, capaces de diagnosticar, tratar y hacer seguimiento de cualquier tipo de trastorno oftalmológico. 

Dentro de los últimos avances de los que disponemos en nuestra clínica para diagnosticar y tratar la blefaritis, y reducir los síntomas del ojo seco (un desencadenante de esta enfermedad), además de el dispositivo BlephEx, se encuentra la MiBoFlo, Lipiflow, Lipiview, IPL (luz pulsada intensa), osmolarimetría, meniscometría, entre otros; para atacar la causa principal de estas enfermedades y romper así su círculo vicioso. 

¡No lo piense más!. Si notas alguna anomalía en tu órgano visual, pide cita con los oftalmólogos de Ocumed, te ayudaremos a mejorar tu salud visual.