La modificación del sistema de trabajo que trajo consigo la pandemia del coronavirus en el 2020 ha dado origen a nuevas condiciones y patologías tales como la enfermedad de ojo seco , cuyos casos han aumentado considerablemente como consecuencia del teletrabajo.
Y es que una gran parte de la población cambió su trabajo de oficina y atención cara a cara por sistemas electrónicos que obligan a cumplir con jornadas maratonianas frente a un dispositivo móvil (Smartphone o Tablet) o un ordenador, por lo que se estima que el teletrabajo es una de las principales causas del ojo seco .
Enfermedad del ojo seco De acuerdo con la opinión de los especialistas de Ocumed, primera clínica de ojo seco en Madrid , esta patología es una condición que se caracteriza principalmente por la falta de lágrimas o la producción de lágrimas de mala calidad, las cuales producen un nivel de sequedad considerable que afecta la visión correcta.
La enfermedad de ojo seco afecta aproximadamente a unas cinco millones de personas en España . Sin embargo, pocas logran identificar esta condición y asisten al médico cuando las molestias que produce son muy frecuentes e intensas.
Esta patología se ha convertido en una de las principales causas de las consultas oftalmológicas en el país. La enfermedad afecta directamente a la calidad de vida personal y profesional de las personas que la padecen.
¿Qué causa la enfermedad del ojo seco? Esta patología surge cuando el lagrimal del ojo no produce suficientes lágrimas y es debido a un problema de las glándulas Meibomio. La consecuencia principal es que el órgano no produce suficiente lubricación y se reseca . Hay varias razones por las que puede surgir este problema, en estos casos, el teletrabajo es la principal.
¿Por qué? Al mirar de cerca y fijar la vista en la pantalla de un ordenador o dispositivo móvil durante mucho tiempo, la cantidad de parpadeos que se hace por minuto es de cinco o menos. Sin embargo, al mirar de lejos la cantidad de parpadeos es de unos 17 aproximadamente.
Por tanto, cuando se utiliza por mucho tiempo un ordenador se parpadea muy poco , y esto conlleva directamente a una sequedad ocular cuando se hace de manera frecuente.
Otra de las razones por las que se puede presentar la enfermedad de es que surja como consecuencia de una infección bacteriana en el ojo , lo que provoca la formación de costras en la parte externa de los párpados.
A estas condiciones se les puede sumar la aparición de efectos secundarios por la toma de medicamentos para tratar enfermedades vasculares o de las articulaciones, los cuales tienden a reducir la capacidad para fabricar las lágrimas, incrementando de esa manera la enfermedad del ojo seco.
En cualquiera de los casos, las pocas lágrimas que producen las glándulas suelen evaporarse, conllevando a una sequedad bastante considerable. Si esto no se trata a tiempo, puede provocar atrofia en dichas glándulas, por lo que la condición empeora a un nivel muy elevado.
¿Cómo se manifiesta el ojo seco? Los síntomas que se manifiestan cuando se padece de la enfermedad de ojo seco son varios y tienden a ser muy molestos. Entre ellos, la enfermedad puede producir irritación de los ojos, enrojecimiento, formación de costras, inflamación de los párpados, escozor y ardor, sequedad, sensación arenosa e hipersensibilidad a la luz.
También suele producir la aparición de chalaciones u orzuelos, así como dificultad para despegar los párpados pegados a la hora de despertar.
¿Cómo es el tratamiento de ojo seco? El tratamiento de ojo seco varía de acuerdo con el tipo de blefaritis que padece el paciente porque existen varios métodos efectivos con los que se corrige la condición, mejorando de esa manera la visión de la persona.
Técnicas para la blefaritis Como es una patología permanente o crónica, en la clínica de ojo seco ubicada en Madrid, pionera en el sector, se aplica como tratamiento para la blefaritis diferentes técnicas y procedimientos de última tecnología como la meibografía, la osmolarimetría, el tiempo de ruptura de la película lagrimal no invasivo y la meniscometría.
Métodos novedosos Otros tratamientos muy efectivos y novedosos que ayudan a corregir el ojo seco y que se aplican en este centro especializado en salud visual son el MiBoFlo, el sondaje de glándulas de Meibomio, la IPL (Luz Pulsada Intensa) y el Blephex.
Tratamientos iniciales En el caso de los pacientes que presentan esta patología por falta de producción de lágrimas, pueden utilizarse lágrimas artificiales . Estas gotas tienen por función hidratar y lubricar, mientras estabilizan la mucosa. La elección del producto más adecuado para cada persona la realiza el oftalmólogo, ya que no todos son aptos para tratar esta patología.
medicamentos que estimulan la producción de las lágrimas , incrementando así la capa acuosa y de moco. Es uno de los más utilizados debido a que promueven las lágrimas naturales gracias a que desinflaman los ojos y las glándulas.
Otro de los tratamientos sencillos que se usan en esta patología es el tapón lagrimal . Este tapón ayuda a que las lágrimas naturales permanezcan dentro del ojo durante un tiempo más prolongado; es decir, evitan el proceso de evaporación rápida. Para ello se colocan los tapones en la zona de los lagrimales de los párpados inferiores y superiores.
Entre los tratamientos más avanzados al respecto y que se emplean para casos de ojo seco muy específicos destaca el uso de lentes de contacto tipo membranas amnióticas, suero autólogo o un tipo de plasma rico en crecimiento de gotas o escleras, los cuales evitan que los ojos se resequen, manteniéndolos bien hidratados.
De acuerdo con lo que indican los especialistas, alrededor del 70% de los pacientes que utilizan estos métodos y técnicas presentan mejoría en la condición. Estas mejoras supondrían la producción natural de lágrimas de calidad, menos sensibilidad a la luz y más comodidad cuando se va a parpadear.
¿Cómo reducir los síntomas del ojo seco? Si no sabes qué puedes hacer para disminuir las molestias y síntomas que provoca esta condición, en la clínica de ojo seco que se encuentra en Madrid recomiendan cumplir con los consejos que proporcionan sus oftalmólogos especialistas en la materia, los cuales son:
Usar lágrimas artificiales Un alto porcentaje de los casos de ojo seco que tratan los oftalmólogos se revierte con el uso de lágrimas artificiales . En este caso, los pacientes deben aplicar las gotas entre dos y cuatro veces al día, por cada ojo. Para los casos graves es mejor optar por el suero autólogo, un tipo de colirio que se fabrica con la sangre del paciente.
Parpadear con frecuencia Este es un hábito muy sencillo al que deben acostumbrarse los pacientes que sufren de ojo seco, en especial aquellos que tienen un teletrabajo y olvidan parpadear lo suficiente por fijar la mirada en la pantalla del equipo con el que trabaja.
Tomar antiinflamatorios En los casos en los que se presenta un nivel de inflamación bastante elevado, se pueden tomar fármacos antiinflamatorios . Estos fármacos ayudan a las glándulas a producir las lágrimas necesarias para mantener el ojo lubricado cuando reducen el edema. En este sentido, un oftalmólogo es el especialista indicado para recetar los medicamentos correctos.
Usar tapones especiales Según lo que aconseja la Sociedad Española de Medicina Interna, otra forma efectiva para aliviar la molestia del ojo seco es usar los tapones especiales para los conductos del drenaje lagrimal , con los que la película de este permanece por más tiempo en la superficie ocular, evitando la evaporación de las lágrimas y pérdida de la lubricación.
Cuidar la nutrición La Asociación Española de Optometristas Unidos también da sus consejos al respecto. Estos profesionales consideran que una de las maneras de evitar sufrir de ojo seco es tomar un suplemento alimenticio de ácidos grasos como el Omega 3 , ya que estimula la lubricación adecuada de los ojos.
Usar lentes de contacto El uso de lentes de contacto especiales para reducir las molestias del ojo seco es otra de las recomendaciones que dan los expertos en salud visual. La utilización de estas lentes de contacto ayuda a mantener la hidratación ocular necesaria.
Aplicar compresas Cuando los síntomas del ojo seco son molestos y agudos, aplicarse compresas de agua caliente es una de las maneras más efectivas para aliviar esta condición. Esta solución ayuda en especial después de cumplir con una larga jornada frente a la pantalla del ordenador, Tablet o Smartphone.
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Cuida tu salud visual en Ocumed Ahora que ya conoces todo sobre la enfermedad del ojo seco , te invitamos a cuidar tu salud visual y evitar el desarrollo de patologías de este tipo. Visita a expertos como los que encuentras en la clínica de ojo seco de Madrid : Ocumed. Para ello, puedes solicitar una cita desde la página web de la institución el día y la hora que desees.
Recuerda que en el centro de salud Ocumed contamos con las mejores técnicas y con tecnología de vanguardia. Somos expertos en materia de diagnóstico y tratamiento de la enfermedad de ojo seco y otras patologías relacionadas con la vista.
