Fotofobia o sensibilidad a la luz, todo lo que debes saber

¿Las luces brillantes lastiman tus ojos? Probablemente esta sensibilidad a la luz se debe a la fotofobia, una afección asociada a diversas causas que van desde la irritación ocular simple, hasta emergencias médicas oftalmológicas, que ameritan la visita al médico. 

Se manifiesta independientemente de la intensidad de la luz y, genera inquietudes importantes en los pacientes que la padecen. En este artículo dedicado a la fotofobia, conocerás qué es, cuáles son sus causas, cómo tratarla y prevenirla. Quédate a leer y aprende más sobre esta enfermedad. 

Fotofobia, ¿qué es?

Es una molesta condición visual que puede generarte intolerancia a la claridad, a la luz solar o artificial. Esta sensibilidad es ocasionada por algún padecimiento no diagnosticado y no es posible obviarlo, debido a que produce dolores de cabeza.

También se presenta frente a la recepción visual de los rayos ultravioletas o las luces incandescentes artificiales. Por lo que un pequeño rayo de sol o un vistazo a la luz brillante, puede causar incomodidad, y, en el peor de los casos, un intenso dolor al momento de parpadear.

Lo que debes saber sobre la fotofobia, es que los síntomas siempre revelan la presencia de otra condición, como la miopía o alteraciones de la córnea. Para que evites este padecimiento, también te recomendamos conocer cuáles son sus características y el tratamiento adecuado.

Causas de la fotofobia y enfermedades asociadas con la sensibilidad a la luz

No te sorprendas, las causas de la fotofobia son diversas y variadas. Por esta razón, el síntoma es un sello distintivo que se estudia como uno de los criterios principales, para determinar cuál es la afección que provoca dicha sensibilidad a la luz. 

Esto último, cambia de una persona a otra. Así que, te invitamos a observar cuáles son las causas de la fotofobia más destacadas. Si sufres alguno de los padecimientos que mencionaremos en adelante, no dudes en pedir una cita en nuestra Clínica Oftalmológica Ocumed.

Inflamación ocular a causa de uveítis

Ocurre cuando la parte interna del ojo se inflama, ya que la alteración genera molestias en la capa úvea, encargada de la nutrición del ojo. La fobia a la luz y la disminución de la agudeza visual, son signos que aparecen antes del diagnóstico. 

Ojo seco

¿Te interesa saber cuál es la causa más común de la fotofobia? Debes conocer que los ojos secos son un indicador que casi siempre señala a este síntoma ocular. El trastorno es crónico, pues la molestia visual que puede generarte es grave y, también muy dolorosa.

Conjuntivitis

Es una afección que ocasiona picor en el ojo y suele ser contagiosa. En este caso, la conjuntiva se irrita, produce mucosidad en la zona del lagrimal y también en las pestañas. Así que requiere de cuidados recomendados por el oftalmólogo para sanar por completo.

Blefaritis

Quienes padecen de blefaritis manifiestan sensibilidad a la luz, especialmente cuando se encuentra asociada a la enfermedad del ojo seco.

Es imprescindible que los pacientes con blefaritis reciban tratamiento de inmediato para combatir los otros síntomas molestos de la enfermedad.

Migraña

Si tienes fotofobia, es posible que sufras de migraña. Una enfermedad que genera dolores de cabeza y gran sensibilidad a la luz. En este caso, se le denomina migraña oftálmica, porque está asociada directamente a los trastornos que se producen en los ojos. 

Neuritis óptica

Resulta una inflamación que se origina en el nervio óptico, por lo que provoca dolor y, además, pérdida de la calidad de visión. Esta enfermedad no solo se asocia a la fotofobia, sino también a otras patologías como la esclerosis múltiple.

Trastorno de ansiedad

Es una afección con origen psicológico y psiquiátrico. Si la padeces, podría causar en ti profundos síntomas físicos, entre los que se encuentran la migraña y la fotofobia.

De hecho, se sabe que el estrés influye notablemente en la salud visual, por lo que la ansiedad debe estar vigilada. 

Agorafobia 

Las personas con agorafobia se sienten más cómodos en lugares tenues, y por ello, utilizan gafas oscuras. ¿A qué se debe? Con frecuencia la luz desencadena síntomas de ansiedad en estos pacientes, que solo mejoran su reacción tras una terapia cognitiva conductual exitosa. 

Papiledema

Es una lesión que puede originarse de forma natural en el cráneo tras la hipertensión intracraneal, causando gran presión que deriva en molestia ocular. Puede asociarse a tumores cerebrales.

Distrofia retiniana 

Se origina en la retina del ojo. Es hereditaria o desarrollada debido a trastornos oculares. ¿Las consecuencias? Provoca degeneración en la vista, lo que incluye pérdida de visión y síntomas molestos relacionados con la recepción de luz.

Retinitis pigmentosa

Es una distrofia que causa que la retina del ojo se atrofie, imposibilitando la visión óptima. La condición es muy poco frecuente y casi siempre es hereditaria. No obstante, cuando se padece, podría producir molestias intensas en el ojo y sensibilidad extrema a las luces brillantes.

Catarata

Las cataratas, sobre todo las subcapsulares posteriores, producen fotofobia y mala visión  que mejora con la cirugía.

Síntomas de la fotofobia

Usualmente no es una enfermedad grave, pero se manifiesta en personas de todas las edades, sin distinción de género. Al convertirse en una experiencia recurrente, hay quienes se adaptan a vivir con ella. Cuando sufres de fotofobia podrías notar algunos de estos síntomas:

• Enrojecimiento o inflamación de los ojos.
• Picor ocular insistente. Casi siempre aparece después de utilizar el ordenador o el móvil durante la noche, debido al contacto permanente con la luz brillante de los dispositivos.
• Rigidez cervical.
• Dolores de cabeza. Por lo general se sienten en la parte posterior de la cabeza y hacia los ojos. Una vez que comienza, tarda en desaparecer. 
• Molestias oculares y necesidad de entrecerrar o cerrar los ojos ante una luz intensa.
• Náuseas y mareos.
• Lagrimeo excesivo.
• Visión borrosa. Este síntoma aparece cuando la fotofobia es causada por alguna infección severa que presiona o daña al nervio óptico.

Si los casos son más graves, ocasionalmente se presenta dolor agudo en los ojos. Lo que podría obligarte a utilizar gafas oscuras para el sol.

Consulta con nuestros especialistas si tienes sensibilidad a la luz, atendemos y cuidamos la salud visual de todos nuestros pacientes a fin de garantizar su satisfacción y mejorar su calidad de vida. Si consideras que tu visión se ve afectada por la intensidad de la luz, pide una cita en la Clínica Oftalmológica Ocumed.

Diagnóstico de la fotofobia

Si presentas alguno de estos síntomas y crees que podrías padecer sensibilidad a la luz, lo mejor será que asistas al especialista para efectuar un diagnóstico adecuado. ¿Qué esperar de la consulta médica? Un examen para observar la producción lagrimal y verificar si tienes ojo seco, por ejemplo.

Por otro lado, es posible obtener imágenes de tus ojos para ver cómo funcionan al estar en contacto con la luz brillante. Esto se logra con un fondo de ojo que permite apreciar si hay inflamación interna o una afectación en los nervios, lo que causaría la fotofobia.

Una vez que confirmemos el diagnóstico, indicaremos el tratamiento adecuado según tu caso. Se tomarán en cuenta tus síntomas y las necesidades que tengas, ya que la prioridad será mantener tus ojos protegidos de la luz, para evitar que padezcas dolor. 

Tratamiento para la fotofobia

El tratamiento para esta enfermedad, depende de los síntomas que presentes y el diagnóstico médico. ¿Por qué? Existen otras dolencias que también deben ser tratadas para evitar que la sensibilidad a la luz empeore con el tiempo. 

Por lo general, se recetan lentes oscuros con filtros especiales con la intención de que se reduzca el contacto con la luz intensa, conocida como la molestia más frecuente. En caso de existir ojo seco, el tratamiento se enfoca en lubricar a través de gotas y ungüentos.

Cuando hay migraña, el profesional podrá recetarte algunos medicamentos que logren reducir en gran medida los dolores de cabeza, y disminuyan la sensibilidad a la luz debido a la inflación.

Por último, es posible recomendar el uso de drogas sistémicas como los sedantes, a fin de asegurar que hagas un largo sueño y tengas los ojos cerrados para aliviar el dolor. Sin embargo, esto no elimina por completo el síntoma, solo brinda una herramienta para poder lidiar con la molestia del ojo.

Percepción de la luz y fotofobia

Nos referimos a la acción que tienen los estímulos de luz en la formación de imágenes y la correcta visualización. Tus sensores transforman de manera automática las señales y estas salen a través del nervio óptico para producir visión a color y con claridad.

Lo cierto es, que el ojo es sensible a luz de diferentes formas, a través de células y nervios que permiten que los pigmentos y los sensores detecten el brillo. Es por esto, que los filtros de terapia y de radiación UV pueden beneficiarte con respecto a la comodidad visual si tienes fotofobia. 

Vivir con sensibilidad a la luz

A pesar de todos los tratamientos que existen, aprender a convivir con las limitaciones que conlleva la fotofobia, es vital para tener una vida normal sin incomodarse por las restricciones propias de la sensibilidad visual. 

De hecho, serán necesarios cambios en el estilo de vida para tener mejoras. Por ejemplo, una de las sugerencias, es hacer transición entre áreas con diversos niveles de iluminación. ¿Cómo protegerte en la cotidianidad? Compartimos contigo algunas acciones que podrían ayudarte:

• Usa gafas de sol polarizadas o con filtros para disminuir el resplandor. 
• Toda gafa de sol deben estar protegidas contra los rayos UV.
• Protege tus ojos del sol mientras estás al aire libre. 
• Elige gafas teñidas activadas por luz para ayudar a reducir el impacto. 
• Considera que las gafas de sol envolventes también pueden evitar que la luz entre por los lados.
• ¿Tu médico te ha diagnosticado fotofobia debido al ojo seco? Ten gotas para los ojos a mano para minimizar las molestias. 
• ¿Sufres de cataratas o inflamación? Pide las recomendaciones necesarias a tu oftalmólogo. 

Si tienes dudas adicionales sobre cómo vivir con sensibilidad a la luz, por favor solicita una cita médica para obtener las sugerencias que necesitas adaptadas a tu caso. 

Preguntas frecuentes sobre la fotofobia

Como es de esperarse, debido a las distintas causas de esta afección, los pacientes a menudo manifiestan sus inquietudes más comunes, ya que en ocasiones no entienden ciertos aspectos relacionados con la fobia a la luz. Hoy conocerás algunas de ellas: 

1. ¿Cómo evito tener sensibilidad a la luz?

Lo primero es encontrar la causa de la fotofobia. Y, para eso, requieres un diagnóstico médico. Una vez que sepas a qué se debe la sensibilidad, podrás discutir con el oftalmólogo acerca de las distintas maneras de sobrellevar la situación.

2. ¿Qué tipo de gafas teñidas o polarizadas son ideales para mí? 

Las gafas teñidas no funcionan para todos los casos de fotofobia. De hecho, la mayoría de los expertos, recomienda probar para determinar si alguna causa mejoría a tu exposición solar. 

3. ¿Cuál es la mejor manera de utilizar los filtros FL-41?

Este tipo de filtro se incorporan a la parte interna de los cristales de montura o gafas. También debe tenerse en cuenta el material con el que están fabricados los cristales, pues algunos poseen plásticos que afectan al filtro. 

Prevención de la fotofobia

¿Ya tienes fotofobia? Lamentablemente, ya se encuentra causando daños en el órgano ocular

No obstante, cuando aún no sufres los síntomas, te recomendamos seguir los siguientes consejos:

• Si padeces de migraña, procura evitar que el dolor se desencadene y empeore, debido a que puede causar fotofobia.
• La higiene es importante en la zona ocular. Si tienes buenos hábitos, habrá menos posibilidades de contagiarte de conjuntivitis y debilitar tus ojos.
• Cuida la higiene de tus manos, pues de esta forma, evitas que se contaminen los ojos. 

La sensibilidad a la luz puede resolverse, pero es necesario ser precavidos a diario y tratar las causas subyacentes para mejorar los síntomas.

Clínica oftalmológica Ocumed, te ayudamos a mejorar tu salud visual

Si tienes alguna molestia o padecimiento en el órgano ocular que afecte tu calidad de vida, no dudes en pedir cita de inmediato en nuestra clínica oftalmológica en Madrid, nuestros especialistas evaluarán tu caso, harán el diagnóstico oportuno y te ofrecerán el mejor tratamiento para hacer frente a cualquier tipo de trastorno oftalmológico.